Trening świadomości

Jest to subtelna ale głęboko transformująca metoda pracy z ciałem i świadomością pozwalającą na poczucie i zrozumienie swoich potrzeb i realizowanie ich w zgodzie ze sobą. Uczy czerpania mądrości ze wszystkich doświadczeń, ponieważ umożliwia zrozumienie w jaki sposób nas kształtują. Uczy akceptacji siebie i otoczenia oraz miłości i zaufania. 

Świadoma praca z ciałem to droga do otwarcia serca, intuicji i zmysłowości. Umożliwia złagodzenie nawyków odcinających ciało od emocji, a więc często od podstawowych potrzeb, takich jak: odpoczynek, głód, seksualność, czułość czy przyjemność. Dzięki tej metodzie zastygłe emocje, blokady i napięcia uwalniają się a ciało odzyskuje energię, którą wcześniej użytkowało na tłumienie emocji prowadząc do zmęczenia, przedwczesnego starzenia się, hamowania potencjału, a także chorób. 

Dzięki niej mamy możliwość odzyskania równowagi psychicznej i harmonii emocjonalnej, to także sposób na wydobycie potencjału do tworzenia tego, czego głęboko się chce, a do czego nie zawsze ma się dostęp. Pomaga uświadomić i poczuć właściwy kierunek, w jakim chciałoby się podążać.

Nie tylko pozwala na dotarcie do powodów, dla których doświadczamy trudnych momentów, ale umożliwia też bardziej świadome kształtowanie swojego życia. Pomaga zrozumieć dlaczego nie zawsze jesteśmy w stanie twórczo spożytkować naszą energię. Poprzez skontaktowanie się z tymi miejscami w naszym ciele, w których doszło do jej zatrzymania pozwala na zrozumienie tych sytuacji i odblokowanie powstałych zastojów.

Praca ze świadomością pozwoli Ci:

  • odnaleźć swój kierunek w życiu
  • czerpać mądrość z minionych doświadczeń
  • otworzyć się na prowadzenie i opiekę
  • zrozumieć ograniczające cię mechanizmy
  • komunikować się z poziomu serca
  • odkryć swój potencjał
  • przejść świadomie poprzez proces zmiany

Najczęściej moja praca dotyczy tematów takich jak:

  • związki I rozstania
  • ciąża, poród, świadome rodzicielstwo
  • aborcje I poronienia
  • seksualność

spotkanie 1 h koszt 230 zł, tą metodą pracuję również online

spotkanie 1,5h mieszane techniki 350 zł