Kakao ceremonialne, zdrowy sposób na Twój dobry nastrój
A gdyby okazało się, że picie ciepłego, pysznego i aromatycznego kakao ceremonialnego ma dobroczynne właściwości dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego?
Kakao ceremonialne – skąd czerpie swoją wyjątkowość?
Kakao to pod wieloma względami różni się od tego powszechnie dostępnego w sklepach, ponieważ pozyskiwane jest wyłącznie z kakaowców, które nie zostały w żaden sposób zmodyfikowane przez człowieka. Jest uprawiane z odpowiednią intencją, uczciwie, z szacunkiem do środowiska i ludzi.
Przyrządzony z niego napój ma niezwykle odżywcze działanie na nasz organizm. Podnosi produkcję serotoniny – hormonu szczęścia, dzięki czemu zmniejsza podatność na stres i poprawia nastrój. Doskonale sprawdza się zamiast porannej kawy, dlatego że daje solidny zastrzyk energii, który działa o wiele dłużej niż kawa. Pobudza krążenie i reguluje ciśnienie krwi oraz zwiększa natlenienie organizmu. Godne uwagi jest to, że regularne picie wpływa korzystnie na odczucie relaksu, błogości, zadowolenia i dobrobytu, a także obniża ryzyko zachorowania na chroniczne choroby autoimmunizacyjne, a także na choroby cywilizacyjne.
Kakao ceremonialne bogate jest w:
- żelazo, białko, magnez – pierwiastki wspierające układ nerwowy i mięśnie,
- wapń – wzmacniający układ kostno-stawowy,
- miedź – wspomagającą transport żelaza w ciele, dzięki czemu napój między innymi przeciwdziała anemii,
- polifenole – zmniejszające ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego i nowotworów.
Jak przygotować kakao ceremonialne?
Odpowiednią ilość kakao (ok. 30–40 g) zmiel w młynku do kawy lub zetrzyj na tarce, wymieszaj z ciepłym mlekiem roślinnym (max. 40 C), dodaj miód lub syrop z agawy. Świetnie komponuje się również ze szczyptą przypraw korzennych lub pieprzu Cayenne.
(Nie używaj mleka pochodzącego od zwierząt, bo związki w nim zawarte dezaktywują niektóre składniki kakao).
Ceremonia picia kakao
Postaraj się wypić napój na pusty żołądek, wtedy najlepiej wspiera koncentrację i uważność. Pozwoli Ci skupić się na sobie i na tym, co dzieje się w Twoim wnętrzu. Pomoże Ci poruszyć i odblokować zastygłe emocje.
Moja ceremonia
Ja kakao piję codziennie przed śniadaniem. Robię sobie wtedy mini ceremonię – medytuję, ćwiczę jogę, wsłuchując się w siebie. Zawsze też, po wypiciu, biorę kilka kropel olejku CBD pod język. Mam poczucie, że obie te rośliny wzajemnie się uzupełniają, a ich dobroczynne działanie jeszcze bardziej wspiera mnie przez cały dzień.
Więcej przeczytasz na naszym blogu: Kakao ceremonialne
Kraj pochodzenia: Afryka
Grażyna z Wrocławia –
Pije kakao rano przed pracą, jest to dla mnie forma pożywnego śniadania, superfoodu pełnego witamin
Kasia, Warszawa –
Kakao – pije to kakao od paru tygodni i za każdym razem jest to niesamowite doświadczenie. Głęboko porusza emocje, czuje jak rozpuszcza różne zastałe blokady, czasami w tych spotkaniach płaczę, czasami się śmieję, czasami tańczę, ale zawsze głęboko czuję siebie. DZIĘKUJE
Basia (zweryfikowany) –
Pierwszy raz pilam kakao z Afryki i jestem zaskoczona smakiem i tym jak mocno otwiera serce. Wspaniałe, aromatyczne…juz zamówiłam następne 😍
Janina, Łukta –
Kakao z Łąki i Lasu jest najlepszym jakie piłam, wyraźnie wzmacnia odczucie miłości, to za każdym razem wielki prezent dla mnie