Terapia MER
Myofascial Energetic Release (MER), czyli Mięśniowo-powięziowe uwalnianie energetyczne polega na stopniowym, głębokim rozluźnianiu powięzi w całym ciele przy użyciu palców, dłoni, łokci i kolan, łącząc elementy masażu, rozciągania z pogłębionym oddechem i świadomą obserwacją ciała. Nauczył mnie jej Satyarthi Deva.
MER wykonuję na stole do masażu, sesja trwa około 50 do 120 min. Podczas sesji, pracuję z wybranym kawałkiem ciała, rozluźniając je i uwalniając z tkanek napięcia i traumy oraz usuwając ból. Prowadzi to nie tylko do zmiany określonych wzorców zachowania w ciele, takich jak sposób poruszania się i czucia siebie, ale także do wzrostu poczucia własnej wartości i poczucia bezpieczeństwa. Techniki rozluźniania powięzi pozwalają dotrzeć do utrwalonych w ciele emocji i uwolnić je.
Pod wpływem stresujących bądź traumatycznych wydarzeń powięź potrafi się zacisnąć, co prowadzi do zatrzymania naturalnego przepływu energii w określonych partiach ciała, a także skurczenia mięśni, związanych z naturalną reakcją na zagrożenie, czyli gotowością do ucieczki, walki lub zastygnięcia. Przedłużający się skurcz mięśniowo-powięziowy może prowadzić do chronicznego bólu.
Dlatego przed sesją zawsze przeprowadzam krótką rozmowę, podczas której dowiaduję się, w jakim jesteś momencie i co niesie Twoje ciało. Następnie wykonuję bodyreading w celu ustalenia obszarów pracy. Uwolnienie napięcia z mięśni i powięzi, powoduje wejście w głęboki stan relaksu, dlatego często w trakcie sesji daję czas na obserwację wrażeń z ciała. Po sesji zachęcam do picia wody, ponieważ w trakcie pracy uwalniają się toksyny, które w ten sposób łatwiej usunąć z organizmu.
Podczas sesji zdarza się, że ciało uwalnia zastałe emocje poprzez spontaniczny ruch, płacz, śmiech lub kaszel. Moja praca służy właśnie temu uwolnieniu siebie i swojego ciała, często po wielu latach od traumatycznych wydarzeń. Jest to głęboka, terapeutyczna praca, poruszająca bardzo wiele obszarów, również mentalnych, i dająca możliwość przywrócenia ciału naturalnej żywotności i swobody.
Mięśniowo-powięziowe uwalnianie energetyczne to metoda, dzięki której:
Sesja trwa godzinę. Praca z dziećmi to zazwyczaj max godzina.
Jest możliwość umówienia się na 1,5 h lub 2 h. Przy takiej pracy łącze różne techniki, w zależności od tego, jaka jest potrzeba na dany moment. Koszt to:
1h – 888 zł
1,5h – 1333 zł
2h – 1777 zł
Pozwól swojemu ciału uwolnić napięcia i odzyskaj wolność i radość. Skontaktuj się ze mną, abym mogła Ci w tym towarzyszyć.