Odzyskać spokój
Stoję mocno obiema nogami na ziemi. Mam gołe stopy. Czuję źdźbła trawy, jeszcze mokre od rosy, delikatnie łaskoczą mnie łodygi kwiatów pomiędzy palcami, drobne nierówności i kamyczki przyjemnie masują podeszwy moich stóp.Zza chmur wychodzi słońce, razi mnie, zamykam oczy i uśmiecham się. Wyciągam ręce, najdalej jak mogę. Odchylam głowę, rozluźniam ciało, biorę głęboki wdech🧘.Otaczają mnie zapachy, kolory, dźwięki. Obfitość. Jestem częścią Natury. Jestem szczęśliwa. Jestem spokojna. Jestem sobą. Przywitałam się. Mogę rozpocząć kolejny dzień.